Ejercicios personalizados para recuperar y maximizar la función y disminuir síntomas en todo el proceso oncológico.

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¿En qué podemos ayudarte?

Cáncer de mama y Linfedema

Recupera la función de tu brazo, previene el linfedema o mejora tus síntomas tras una cirugía por cáncer de mama

Cansancio

¿Te sientes cansado/a y está suponiendo una limitación en tu vida? La fatiga relacionada con el cáncer se valora de manera específica y se combate con ejercicio personalizado.

Prehabilitación

Prepárate para la cirugía o el tratamiento con la mejor función física posible. Disminuirás el riesgo de complicaciones y favorecerás una menor estancia hospitalaria y resultados de cirugía.

Otros cánceres y estadios

Pacientes mayores, con metástasis óseas o cualquier circunstancia especial, nos adaptamos a ti.

¿Por qué hacer ejercicio en un proceso oncológico?

Beneficios

Los beneficios del ejercicio físico en el paciente con cáncer son tan numerosos y tienen tanto respaldo científico que es recomendado por las principales guías oncológicas de todo el mundo. Es decir, todo paciente con cáncer debería hacer ejercicio como complemento al tratamiento desde el mismo momento del diagnóstico y lo largo de todo el proceso. Alguno de ellos:

Físicos/funcionales:

Relacionados con tratamiento:

Psicológicos/cognitivos:

Metabólicos/hematológicos

El ejercicio como terapia

Todos los pacientes pueden beneficiarse siempre y cuando sea personalizado y supervisado tras una valoración inicial. De ahí la importancia del fisioterapeuta como profesional sanitario. Nuestro objetivo es que recuperes o mantengas tu función lo máximo posible y proporcionarte información sobre tu estado físico, para que puedas vivir tu vida lo más plenamente posible.

¿Cómo trabajamos?

  • 1. Pide cita

    Escríbenos o llámanos y contactaremos con la mayor brevedad posible para que puedas efectuar el pago y tener la primera cita (online o presencial)

  • 2. Valoración inicial

    Te pediremos información sobre tu caso y haremos una entrevista clínica presencial o mediante videollamada para terminar tu evaluación y realizar pruebas si fueran necesario. También servirá para conocernos.

  • 3. Plan Personalizado

    Elaboraremos un plan de ejercicio totalmente adaptado a tu estado físico y función inicial que podrás visualizar a través de una APP o plataforma accesible desde tu dispositivo electrónico favorito (ordenador, teléfono, tablet).

  • 4. Seguimiento

    Podrás tener sesiones supervisadas y de seguimiento. Además, contamos con servicio de chat y videollamada para hacerte un seguimiento continuo y hacer las modificaciones necesarias. Nos sentirás muy cerca de ti y te acompañaremos durante todo el proceso.

*Si necesitas ayuda para pedir cita, puedes llamarnos al teléfono 644949730

¿Por qué elegirnos?

01.

Seguridad

Nuestro equipo está formado por fisioterapeutas, el profesional sanitario encargado de llevar a cabo la rehabilitación física. 

02.

Experiencia

Más de 10 años de experiencia en fisioterapia nos avala.

03.

Especialidad

Conocimiento amplio y profundo sobre la fisioterapia oncológica a través del ejercicio. 

04.

Excelencia

Comprometidos con el aprendizaje continuo para garantizar el mejor servicio

Características de nuestro servicio

Personalizado

Mejora al máximo tu función con ejercicios prescritos tras una valoración inicial por un fisioterapeuta.

Basado en la evidencia

Gana tranquilidad sabiendo que elegimos por ti la mejor opción basada en la literatura científica.

Desde casa

Gana comodidad. Decide cuándo hacerlo con qué material. Se adapta a tu ritmo de vida.

Menor coste

Ahorra eligiendo nuestro servicio: Mayores resultados a menor precio.

Online

Ahorra tiempo en desplazamiento y haz fisioterapia desde tu móvil.

Programa

Para por resultados, no por sesiones individuales.

¿Qué opinan nuestros pacientes?

5/5

Os lo recomiendo sin lugar a dudas, yo no sería la misma persona sin este programa.

El programa de ejercicios ha sido esencial para mi rehabilitación y recuperación tanto de movilidad como de confianza. A pesar de la distancia la comunicación ha sido fluida en todo momento y han estado al 100% pendiente de mi evolución, cuestiones y resultados. La app me permitió realizar los ejercicios de forma cómoda y constante

Jara

Cáceres
Lo he realizado a los pocos meses de haber sido operada del cáncer de mama, y tengo que reconocer que estoy muy contenta con los resultados obtenidos. Cuando comencé el programa sólo podía levantar el brazo un poco y con molestias, pero al finalizar he conseguido moverlo más, fortalecerlo y tengo muchas menos molestias. Está tan bien diseñado que motiva no solo a realizar los ejercicios, sino también a sentirse mejor con una misma día a día.

Amalia

Jaén

Me ha ayudado mucho, he recuperado movilidad y, sobre todo, he ganado fuerza.  Las rutinas son personalizadas y están muy bien explicadas. La metodología también me ha ayudado mucho a ceñirme a las rutinas. La aplicación es fácil de usar y están siempre muy pendientes de que no haya ningún problema. Eso ayuda a hacer los ejercicios en casa, motiva mucho.

Andrea

Madrid

Estos ejercicios me han ayudado mucho a mejorar mis problemas en el brazo y la espalda. El seguimiento es semanal y personaliza los ejercicios según el paciente y la evolución. Lo recomiendo 100%

Blanca

Málaga

Me ha sido de gran ayuda para mejorar mi condición física, mi seguridad para realizar movimientos y bienestar general. He recuperado total movilidad del hombro y fuerza del brazo, incluso he ganado masa muscular. La asistencia, supervisión y progresión de los ejercicios me ha dado mucha tranquilidad y seguridad que necesitaba tras una mastectomía.

Pilar

Córdoba

La casualidad me llevó a participar en el programa y no pude tener más suerte. Una gran profesional que me demostró, desde el primer momento, su implicación y dedicación para poder ofrecerme el tratamiento más óptimo y eficiente. A través de una plataforma sencilla y clara pude iniciar mi recuperación tras la cirugía y, a día de hoy, he recuperado mucha de la movilidad perdida

Anna

Alicante

    PREGUNTAS FRECUENTES

    ¡Te las respondemos aquí!
    La evidencia científica actual ha demostrado que los ejercicios en los pacientes con cáncer deben ser individualizados, adaptados y supervisados para garantizar su efectividad y seguridad. Seguir recomendaciones generales no funciona, pues no hay dos pacientes iguales. Incluso tras un mismo diagnóstico y tipo de tratamiento, cada paciente va a tener un grado de movilidad, de fuerza, estilo de vida, preferencias, nivel de actividad física, etc distinto
     Este servicio está pensado para pacientes oncológicos, que presentan una condición física especial o alterada debido a la propia enfermedad y los tratamientos. Y que por tanto, buscan un tratamiento a dicha disfunción. Los fines de tratamiento de estos ejercicios son los de la rehabilitación física.  La mayor parte de los pacientes oncológicos necesitan un abordaje terapéutico debido a la convivencia de síntomas y efectos secundarios que deben ser valorados y abordados por un profesional sanitario. En un gimnasio los ejercicios no deben estar orientados al tratamiento de pacientes, sino a mejorar el rendimiento u otro objetivo que tenga el cliente.
    Los ejercicios dependerán en función del objetivo. El tipo de ejercicio así como la dosis (intensidad, frecuencia, repeticiones,…) será elegida en función de tu punto de partida, teniendo en cuenta tus preferencias y qué es lo más efectivo según la evidencia científica actual.
    Los ejercicios están integrados en una App, donde podrás visualizarlos en vídeo, leer las explicaciones y acceder a tu calendario.
    Tras hacer la valoración, establecemos un plan de ejercicios, que suelen tener una duración mínima de  3 meses.  Durante este tiempo, tendrás acceso a la APP. La progresión y modificaciones de los ejercicios se realizarán en función del plan que necesites (con más o menos seguimiento)
    Si lo deseas, puedes continuar reservando otro plan de 3 meses. Al finalizar el programa te indicaremos cuál se ajusta más a tus necesidades para poder continuar.
    …Tengo un PIIC, me han realizado una mastectomía, estoy bajo tratamiento, padezco una lesión de hombro,tengo otra enfermedad o cualquier otra circunstancia?
    La respuesta es sí, porque adaptaremos los ejercicios a ti. Esto significa que tenemos en cuenta todas las circunstancias y estado de salud. También te daremos la información que necesites tener en cuenta a la hora de hacer los ejercicios. 

    PLANES ESPECIALES ONLINE PARA FUNCIÓN DEL BRAZO EN CÁNCER DE MAMA:

    Fisiobasic

    Programa Ejercicio

    33

    €33

    /mes

    Acceso a web o aplicación móvil con tus ejercicios

    Cuestionario inicial

    Entrevista inicial online (15 min)

    Prescripción personalizada de ejercicio

     Acceso a la web con seguimiento 

    Recomendado si:

    La función de tu brazo es similar al otro brazo pero aún te falta un poco de movilidad y de fuerza. 

    Fisioplus

    49

    Programa Ejercicio

    €49

    /mes

    Acceso a web o aplicación móvil con tus ejercicios

    Cuestionario inicial

    Entrevista inicial online (30 min)

    Prescripción personalizada de ejercicio

    Revisión diario de ejercicios

    Progresión y seguimiento semanal

    Resolución de dudas por chat semanal 

    Recomendado si:

    Tienes menor fuerza y movilidad en el brazo. Tienes miedo o inseguridad para hacer ejercicio tú sola y necesitas un acompañamiento.

    Fisiopremium

    Programa Ejercicio

    99

    €99

    /mes

         Todo lo incluido en fisioplus más: 

    Resolución de dudas por chat (24-48h)

    Entrevista seguimiento 2º y 3º mes 

    Asesoramiento continuidad

    Recomendado si:

    Tienes  síntomas o malestar que limitan tu movimiento y además puedes tener una situación especial que requiere mayor seguimiento (otras dolencias, cirugía muy reciente, etc)

     

     Elige el plan que más se adapta a ti tras una valoración inicial (50€)

    OTROS PLANES ONCOLÓGICOS
    (ONLINE O PRESENCIAL):

    BÁSICO

    85 / mes
    • Prescripción de ejercicio personalizada
    • Acceso a web o app para visualizar ejercicios
    • Seguimiento con resolución de dudas semanal* por chat
    • 1 sesión mensual supervisada** (45 min)

    PLUS

    115 / mes
    • Prescripción de ejercicio personalizada
    • Acceso a web o app para visualizar ejercicios
    • Seguimiento con resolución de dudas semanal* por chat
    • 2 sesiones mensuales supervisadas ** (45 min)

    PREMIUM

    133 / mes
    • Prescripción de ejercicio personalizada
    • Acceso a web o app para visualizar ejercicios
    • Seguimiento con resolución de dudas 24-48h* por chat
    • 2 sesiones mensuales supervisadas** (45 min)

    **Sesiones supervisadas

    Con fisioterapeuta presencial u online (en directo) con duración aproximada de 45 min, en las que revisaremos los ejercicios.

    *Sesiones de Seguimiento

    Sesiones prescritas "para casa" y en las que puedes contactar si surgen dudas antes de la próxima sesión supervisada.

    ¿No sabes qué plan elegir?

    Solicita una valoración inicial y te recomendaremos el plan que más se ajusta a ti. 

    Si tienes otras necesidades podemos elaborar un plan personalizado. 

    ¿Prefieres una cita presencial?

    Estamos en Málaga

    Gracias a la colaboración con Clínica Alpium

    Dirección (MÁLAGA)

    Calle Joaquín Verdugo Landi, 7, 29007

    *Si lo prefieres, puedes pedir cita llamándonos al teléfono 644949730

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