Programas de ejercicios personalizados para recuperar y maximizar la función del brazo después de la cirugía por cáncer de mama.
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ELIGE EL PLAN QUE MÁS SE ADAPTA A TI:
Fisiobasic
Programa Ejercicio
100
100€
Por tres meses
Acceso a web o aplicación móvil con tus ejercicios
Cuestionario inicial
Entrevista inicial online (15 min)
Prescripción personalizada de ejercicio
Acceso a la web con seguimiento durante 3 meses
Recomendado si:
La función de tu brazo es similar al otro brazo pero aún te falta un poco de movilidad y de fuerza.
Fisioplus
Programa Ejercicio
150
150€
Por tres meses
Acceso a web o aplicación móvil con tus ejercicios
Cuestionario inicial
Entrevista inicial online (30 min)
Prescripción personalizada de ejercicio
Revisión diario de ejercicios
Progresión y seguimiento semanal
Resolución de dudas por chat semanal
Recomendado si:
Tienes menor fuerza y movilidad en el brazo. Tienes miedo o inseguridad para hacer ejercicio tú sola y necesitas un acompañamiento.
Fisiopremium
Programa Ejercicio
270
270€
Por tres meses
Todo lo incluido en fisioplus más:
Resolución de dudas por chat (24-48h)
Entrevista seguimiento 2º y 3º mes
Asesoramiento continuidad
Recomendado si:
Tienes síntomas o malestar que limitan tu movimiento y además puedes tener una situación especial que requiere mayor seguimiento (otras dolencias, cirugía muy reciente, etc)
*Si necesitas ayuda para reservar, puedes llamarnos al teléfono 644949730
¿Cuáles son los pasos?
1. Reserva tu plaza
Indica el plan que has elegido y tus datos. Te enviaremos un email con la mayor brevedad posible para que puedas efectuar el pago y reservar tu plaza.
2. Cuestionario inicial
Una vez hayas reservado tu plaza, te mandaremos un cuestionario de valoración inicial, te daremos acceso a la APP y programaremos la videollamada
3. Estudio y videollamada
Una vez estudiado tu caso, haremos una entrevista clínica online para terminar tu evaluación y realizar pruebas si fueran necesario. También servirá para conocernos.
4. Programa de Ejercicio Terapéutico
Te enviaremos un programa de ejercicio totalmente adaptado a tu estado físico y función inicial a través de una APP o plataforma accesible desde tu dispositivo electrónico favorito.
Sabemos lo difícil que es retomar las actividades de la vida después de la cirugía y el tratamiento, por lo que hemos diseñado nuestro programa específicamente para mujeres que se han sometido a una cirugía de cáncer de mama. Nuestro objetivo es que recuperes tu fuerza y confianza para que puedas vivir tu vida lo más plenamente posible.
¿Por qué elegirnos?
01.
Seguridad
Nuestro equipo está formado por fisioterapeutas, el profesional sanitario encargado de llevar a cabo la rehabilitación física.
02.
Experiencia
Más de 10 años de experiencia en fisioterapia nos avala.
03.
Especialidad
Conocimiento amplio y profundo sobre la fisioterapia oncológica a través del ejercicio.
04.
Excelencia
Comprometidos con el aprendizaje continuo para garantizar el mejor servicio.
Características de nuestro servicio
Personalizado
Mejora al máximo tu función con ejercicios prescritos tras una valoración inicial por un fisioterapeuta.
Basado en la evidencia
Gana tranquilidad sabiendo que elegimos por ti la mejor opción basada en la literatura científica.
Desde casa
Gana comodidad. Decide cuándo hacerlo con qué material. Se adapta a tu ritmo de vida.
Menor coste
Ahorra eligiendo nuestro servicio: Mayores resultados a menor precio.
Online
Ahorra tiempo en desplazamiento y haz fisioterapia desde tu móvil.
Programa
Para por resultados, no por sesiones individuales.
¿Qué opinan nuestros pacientes?
Os lo recomiendo sin lugar a dudas, yo no sería la misma persona sin este programa.
El programa de ejercicios ha sido esencial para mi rehabilitación y recuperación tanto de movilidad como de confianza. A pesar de la distancia la comunicación ha sido fluida en todo momento y han estado al 100% pendiente de mi evolución, cuestiones y resultados. La app me permitió realizar los ejercicios de forma cómoda y constante.
Jara
CáceresAmalia
JaénMe ha ayudado mucho, he recuperado movilidad y, sobre todo, he ganado fuerza. Las rutinas son personalizadas y están muy bien explicadas. La metodología también me ha ayudado mucho a ceñirme a las rutinas. La aplicación es fácil de usar y están siempre muy pendientes de que no haya ningún problema. Eso ayuda a hacer los ejercicios en casa, motiva mucho.
Andrea
MadridEstos ejercicios me han ayudado mucho a mejorar mis problemas en el brazo y la espalda. El seguimiento es semanal y personaliza los ejercicios según el paciente y la evolución. Lo recomiendo 100%
Blanca
MálagaMe ha sido de gran ayuda para mejorar mi condición física, mi seguridad para realizar movimientos y bienestar general. He recuperado total movilidad del hombro y fuerza del brazo, incluso he ganado masa muscular. La asistencia, supervisión y progresión de los ejercicios me ha dado mucha tranquilidad y seguridad que necesitaba tras una mastectomía.
Pilar
CórdobaLa casualidad me llevó a participar en el programa y no pude tener más suerte. Una gran profesional que me demostró, desde el primer momento, su implicación y dedicación para poder ofrecerme el tratamiento más óptimo y eficiente. A través de una plataforma sencilla y clara pude iniciar mi recuperación tras la cirugía y, a día de hoy, he recuperado mucha de la movilidad perdida
Anna
AlicantePREGUNTAS FRECUENTES
¡Te las respondemos aquí!
La evidencia científica actual ha demostrado que los ejercicios en las pacientes con cáncer de mama deben ser individualizados, adaptados y supervisados para garantizar su efectividad y seguridad. Seguir recomendaciones generales no funciona, pues no hay dos pacientes iguales. Incluso tras un mismo diagnóstico y tipo de cirugía, cada paciente va a tener un grado de movilidad, de fuerza, estilo de vida, preferencias, nivel de actividad física, etc distinto
Este servicio está pensado para pacientes que presentan en mayor o menor medida, una limitación en la función del brazo y, por tanto, buscan un tratamiento a dicha disfunción. Por tanto, los fines de tratamiento de estos ejercicios son los de la rehabilitación física. Además de la afectación del brazo, la mayor parte de las pacientes de cáncer de mama necesitan un abordaje terapéutico debido a la convivencia de síntomas y efectos secundarios que deben ser valorados y abordados por un profesional sanitario. En un gimnasio los ejercicios no deben estar orientados al tratamiento de pacientes, sino a mejorar el rendimiento u otro objetivo que tenga el cliente.
Pueden ser ejercicios orientados a ganar la movilidad o incrementar la fuerza. El tipo de ejercicio así como la dosis (intensidad, frecuencia, repeticiones,…) será elegida en función de tu punto de partida, teniendo en cuenta tus preferencias y qué es lo más efectivo según la evidencia científica actual.
En todos los planes (Fisiobasic, Fisioplus y Fisiopremium) los ejercicios están integrados en una App, donde podrás visualizarlos en vídeo, leer las explicaciones y acceder a tu calendario.
El programa de ejercicios tiene una duración de 3 meses. Es decir, haces un único pago antes de la valoración inicial y te cubrirá el servicio de manera trimestral. Durante este tiempo, tendrás acceso a la APP. La progresión y modificaciones de los ejercicios se realizarán en función del plan que elijas.
Si lo deseas, puedes continuar reservando otro plan de 3 meses. Al finalizar el programa te indicaremos cuál se ajusta más a tus necesidades para poder continuar.
…Tengo un PIIC, me han realizado una mastectomía, estoy bajo tratamiento, padezco una lesión de hombro,tengo otra enfermedad o cualquier otra circunstancia?
La respuesta es sí, porque adaptaremos los ejercicios a ti. Esto significa que tenemos en cuenta todas las circunstancias y estado de salud. También te daremos la información que necesites tener en cuenta a la hora de hacer los ejercicios. En estos casos, te recomendamos el plan Fisiopremium.